Ensalada alubias sin zanahoria arroz brocoli

Ingredientes (4-6p): - 300 gr. de alubias blancas - 2 lonchas gruesas de cecina - 1 lechuga - 50 gr. de canónigos - 50 gr. de soja germinada - 2 huevos - 1[...]

Verano=ensalada...si me preguntáis por mis cambios gastronómicos en verano es sencillo, en verano se comen ensaladas, de primer plato, plato único, cena o lo[...]

Con estos calores mediterraneos solo apetece comer algo fresco... y que hay mas fresco que un ensalada....?¿ y si es como esta ,completa y variada ya no[...]

Ingredientes: Lechuga iceberg o la variedad que se desee ½ bote de alubias blancas cocidas 1 manzana 2 huevos duros 1-2 latas pequeñas de atún en aceite[...]

He estado leyendo un montón de recetas veganas en libros y revistas, buscando hacer más sana mi alimentación. Veo muchas ensaladas que combinan legumbres con[...]

INGREDIENTES 400 g de alubias 400 g de bacalao (o atún) 2 pimientos rojos 1 pimiento verde 1 cogollo de lechuga 1/2 limón 1 cebolla 1 diente de ajo 1 huevo[...]

Es poco habitual comer las legumbres de otra manera que no sea en pesados guisos, potajes, cocidos. Estos platos están bien para el invierno cuando hace frío y[...]

Dicen que hay que comer legumbres 3/4 veces a la semana, pero con este calor no hay quien las tome calientes. Tomarlas en una rica y completa ensalada apetece[...]

Tiempo de elaboración : 15 minutos + 1 hora y media de cocción de alubias si son secas Ingredientes : para 2 personas 150 grs. Alubias secas Lechugas brotes[...]

Plato de alubias fresquito y fácil de preparar Ingredientes (4 comensales) 1 bote de alubias blancas cocidas 1 tomate grande para ensalada 1 cebolla fresca 1[...]

La receta tradicional de la "ensalada" alubias era hace algunos años muy sencilla. Consistía en cocer unas alubias con agua, cebolla, sal y el laurel,[...]

Ingredientes: 400 gr de alubias pintas (también podéis prepararla con alubias blancas) 1/2 cebolleta 1/2 pimiento verde lechuga 1 tomate mediano 1 lata de atún[...]

Una taza de alubias rojas 2 aguacates 2 ó 3 tomates lechuga 1 cebolleta 1 lata pequeña de maiz 1 lata pequeña de atún Para el aliño: aceite de oliva zumo de[...]

Unos días frío, otros calor..... no se vosotros pero yo, me vuelvo un poco loca y no se ni qué ropa ponerme... ni qué cocinar!!! Así que nada, vamos[...]

Y seguimos con las ensaladas fresquitas... En esta ocasión, en vez de lechuga con alubias blancas cocidas. Espero que os guste! Necesitamos: 1 bote pequeño de[...]