Pescados y mariscos sin brocoli pera agua

4 txipirones o calamares pequeños 1 patata 1-2 cucharadas de fécula de patata 15 g de manzanilla 250 ml de caldo de pollo vinagre de Jerez aceite de oliva sal[...]

- Para 2 personas: 4 calamares 1 cebolleta 1/2 cebolla 1/4 de cebolla morada 2 dientes de ajo 30 g de miel 100 ml de zumo de remolacha 50 ml de vinagre blanco[...]

- Para dos personas 6 chipirones 2 tintas de chipirón 1 zanahoria 1/2 pimiento verde 4 ajetes frescos 20 g de arroz salvaje aceite de oliva sal perejil picado[...]

- Para 4 personas: - Para los calamares: 2 calamares grandes (los llamados begihaundi) de 500 g cada uno 3 chalotas 2 cucharadas de perejil picado 1 dl de[...]

- Para 2 personas: 2 trozos de atún de 150 g cada uno 2 obleas de arroz 2 cebolletas 1 puerro 2 patatas 4 cintas de calabacín 1/2 mango 2 cucharadas de crema[...]

- Para 2 personas: 6 txipirones (chipirones) pequeños 250 g de maíz dulce 6 chalotas 1 patata 2 pimientos verdes 1/2 puerro 1/2 cebolleta 10 g de azúcar 3[...]