Pescados y mariscos sin carne zanahoria filetes de bacalao

- Para 2 personas: 2 lomo de rape de 150 g cada uno 1 calabacín 1 pimiento verde 50 g de espinacas 1 diente de ajo 1 guindilla unas hojas de berros 250 ml de[...]

1 lomo de rape de 350 g 1/2 calabacín 1/2 berenjena 1/2 pimiento rojo 1/2 nabo Elaboración Corta el calabacín, el nabo, la berenjena y el pimiento rojo en[...]

1 cola de merluza de 250 g 1 pimiento verde 1/2 pimiento morrón rojo 1 tomate 1/2 calabacín 2 cebolletas 1 diente de ajo 80 g de harina de tempura azúcar 2[...]

- Para 2 personas: 1 rodaja de salmón de 400 g 90 g de espinacas 12 judías verdes 1 pimiento verde 1/2 calabacín 1 cebolla 1 patata 4 dientes de ajo 2[...]

- Para 4 personas: 800 gr. de salmón 1 calabacín 50 ml. de vinagre de vino 50 ml. de vinagre de Módena 100 gr. de azúcar aceite virgen extra sal pimienta[...]

- Para 2 personas: 6 cigalas 1 lámina de pasta brick 4 setas shitake 1 aguacate 2 rodajas de calabacín 1 cebolla 6 champiñones 2 dientes de ajo 1/2 limón 4[...]

Ingredientes (2 p.): - 400 gr. de sandía - 4 vieiras - 1 calabacín pequeño - 1 tomate - 1 cebolleta - 1 vaso de agua mineral - 2 gotas de limón - 1 cucharada[...]

- Para 2 personas: 2 trozos de atún de 150 g cada uno 2 obleas de arroz 2 cebolletas 1 puerro 2 patatas 4 cintas de calabacín 1/2 mango 2 cucharadas de crema[...]

1 cabracho (escórpora) de 11/2 k. 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 calabacn 4 dientes de ajo 100 gr de arroz basmati agua aceite virgen extra sal[...]

1200 kg de lubina 1 k de sal gorda agua aceite virgen extra perejil picado 1 cebolla 1 pimiento morrn 1 pimiento verdes 2 calabacines 2 tomates 2 dientes de[...]

- Para 2 personas: 6 lonchas de salmón ahumado 60 g de arroz bomba 1 cebolleta 1 calabacín 1 diente de ajo 4 hojas de lechuga 10 hojas de espinacas frescas 10[...]

- Para dos personas 2 lomos de bacalao 60 g de pan rallado 1/4 de calabacín 1/2 cebolleta 1/2 berenjena 1/4 de pimiento rojo 1/4 de pimiento verde 100 g de[...]

Ingredientes (4p): - 4 lomos de salmón de 200 gr. - 1 cebolleta - 1 pimiento verde - 1 pimiento morrón rojo - 1 calabacín - 1 berenjena - 3 dientes de ajo -[...]

- Para 4 personas: 800 g de salmón 50 g de fideos de arroz 100 g de piña 1 calabacín 1 pimiento rojo 1¿2 cebolla 2 dientes de ajo harina de maíz refinada[...]

- Para 4 personas: 600 g de salmón 400 g de fideos de arroz 1 pimiento morrón rojo 1 berenjena 1 calabacín 1 cebolla brotes de soja huevo, harina y semillas[...]