Ensalada alubias sin trozo de cebolla salchichas pimiento verde

- Para 4 personas  200 gr de alubias blancas 1/2 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 300 gr de bonito en aceite de oliva 20 aceitunas negras 1 cebolleta unas hojas[...]

Verano=ensalada...si me preguntáis por mis cambios gastronómicos en verano es sencillo, en verano se comen ensaladas, de primer plato, plato único, cena o lo[...]

Con estos calores mediterraneos solo apetece comer algo fresco... y que hay mas fresco que un ensalada....?¿ y si es como esta ,completa y variada ya no[...]

Ingredientes: Lechuga iceberg o la variedad que se desee ½ bote de alubias blancas cocidas 1 manzana 2 huevos duros 1-2 latas pequeñas de atún en aceite[...]

He estado leyendo un montón de recetas veganas en libros y revistas, buscando hacer más sana mi alimentación. Veo muchas ensaladas que combinan legumbres con[...]

Es poco habitual comer las legumbres de otra manera que no sea en pesados guisos, potajes, cocidos. Estos platos están bien para el invierno cuando hace frío y[...]

Dicen que hay que comer legumbres 3/4 veces a la semana, pero con este calor no hay quien las tome calientes. Tomarlas en una rica y completa ensalada apetece[...]

Ya se está acabando el verano, pero aun está haciendo bastante calor para este tipo de recetas. Y segura que también os encantan las legumbres como a mi, y por[...]

Tiempo de elaboración : 15 minutos + 1 hora y media de cocción de alubias si son secas Ingredientes : para 2 personas 150 grs. Alubias secas Lechugas brotes[...]

Una taza de alubias rojas 2 aguacates 2 ó 3 tomates lechuga 1 cebolleta 1 lata pequeña de maiz 1 lata pequeña de atún Para el aliño: aceite de oliva zumo de[...]

Y seguimos con las ensaladas fresquitas... En esta ocasión, en vez de lechuga con alubias blancas cocidas. Espero que os guste! Necesitamos: 1 bote pequeño de[...]

ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS Hoy para comer he preparado una rica ensalada de Judías o Frijoles blancos. No hay que descuidar las legumbres en una alimentación[...]

Aún es verano, aún hace calor y tenemos que seguir comiendo legumbres en el formato que sea. Lo que más apetece en estas fechas son ensaladas ligeras,[...]

Hoy algo fresquito, ensalada pero con legumbres, en este caso alubias cocidas. Ingredientes: 1 bote pequeño de alubias cocidas 6 palitos frescos de Surimi Maíz[...]