Pescados y mariscos sin sardinas pan rallado

16 filetes de salvera (dependiendo del tamaño) 150 gr. de arroz 1 cebolleta 4 dientes de ajo 3 puñaditos de espinacas 3 puñaditos de perejil 4 cucharadas de[...]

- Para 4 personas: 4 colitas de rape 50 gr. de espinacas 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento verde 200 gr. de mantequilla 2 yemas de huevo el zumo de 1/2 limón agua[...]

- Para 2 personas: 1 rodaja de salmón de 400 g 90 g de espinacas 12 judías verdes 1 pimiento verde 1/2 calabacín 1 cebolla 1 patata 4 dientes de ajo 2[...]

Ingredientes ( 4 p.): 350 g de garbanzos 200 g de bacalao desalado 100 g de hojas de espinaca 1 cebolla 1 zanahoria 1 puerro 6 dientes de ajo 2 cucharadas de[...]

- Para 2 personas: 6 lonchas de salmón ahumado 60 g de arroz bomba 1 cebolleta 1 calabacín 1 diente de ajo 4 hojas de lechuga 10 hojas de espinacas frescas 10[...]

- Para 4 personas: 2 lenguados 100 gr. de espinacas 1 puerro 1 cebolla 3 zanahorias 1-2 cucharadas de harina 1 vaso de leche agua aceite de oliva sal pimienta[...]