Ensaladas y verduras sin perifollo pimientos verdes

1/2 Kg. de remolacha fresca 1 cebolla 1 patata 2 puerros 2 zanahorias 1 penca de apio 1 yogur natural agua aceite virgen extra sal nuez moscada perejil[...]

- Para 2personas: 6 rebanadas de pan de molde ó 2 trozos de pan para bocadillo 1 endibia 1/2 remolacha cocida 1/2 aguacate 1 tomate 1 puñadito de brotes de[...]

Ingredientes (2 p.): 6 alcachofas 1 remolacha 100 g de hongos shimejis 50 g de polvo de almendras 35 g de harina 25 g de tapenade 30 g de mantequilla 10 g de[...]