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Tentempié: -Tortitas de arroz integral y quinoa (Pagesa-Diet Radisson): carbohidratos complejos, para una descarga progresiva y constante de energía. -Nueces: Omega 3 y 9, buenas para mantener buenos niveles de colesterol y circulación de la sangre. Desayuno: -Infusión de manzanilla c [...]
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