Ensalada garbanzos con pepino

Los nutricionistas nos recomiendan comer legumbres 2 o 3 veces a la semana, pero parece que en verano no apetecen, quizás porque al oír legumbres pensamos en[...]

Una combinación de ingredientes perfecta para disfrutar en cada bocado. Ingredientes para la Ensalada de garbanzos estilo árabe (2 personas): 200 gr de[...]

Buenas tardes !!! ya pasó el 40 de mayo, nos hemos quitado el sayo y damos pistoletazo de salida a la comida veraniega. Siiiiiii ahora toca el turno a las[...]

El cuerpo ya nos pide cosas fresquitas, está claro. Algunos siguen deseando meterse entre pecho y espalda buenos cocidos madrileños, pero yo por ahora estoy[...]

Seguramente muchos de vosotros habéis probado o incluso habéis hecho alguna vez ensaladas con legumbres, ya sean lentejas, garbanzos o judías. Tengo que decir[...]

INGREDIENTES 400 gr. de garbanzos cocidos 1 tomate 1 pepino 1 zanahoria 3 hojas de lechuga un poco de cebolla (al gusto) aceite, vinagre y sal ELABORACIÓN Es[...]

Me encantan las ensaladas pero reconozco que casi siempre las termino haciendo iguales o parecidas y esta ensalada de garbanzos ya la había visto por ahí y me[...]

ENSALADA DE GARBANZOS CON NECTARINA PLANA Está receta la hice este verano aprovechando que estamos rodeados de árboles frutales. Ahora que estoy más tranquila[...]

Una forma de introducir legumbres en tu dieta semanal sin ser un plato pesado ni calórico. Todos los alimentos son de origen vegetal por lo que es idónea para[...]

Rico primer plato con el que conseguiremos introducir legumbres en nuestra dieta de una manera muy fácil y sobre todo sabrosa. Autor: Alejandro Tortosa Ferriz[...]

Hola!!!! Cuanto tiempo hace!!!!! Madre mía, ni me acordaba de como se hacían más grande las fotos!!! jajajajajajajaja Como estáis todos?? supongo que bien y[...]

Hoy toca una ensalada de legumbres. Un plato lleno de proteínas, refrescante y muy nutritivos. Es un placer contar con un alimento tan versátil como los[...]

el verano ya sí que está aquí, al menos oficialmente, a ver si nos trata bien y no nos tortura demasiado. con el calorcito instalado nada como una ensalada[...]

Y es que con este tiempo no apetece comer otra cosa que no sean ensaladas, y yo no sé vosotros pero no quiero renunciar a comer legumbre, así que se me ocurrió[...]

ENSALADA DE GARBANZOS Y BACALAO CONFITADO INGREDIENTES: Garbanzos en remojo o en conserva Zanahoria Puerro Hoja de laurel Aceite Sal Bacalao desalado Pimiento[...]