Arroz integral con zanahoria

Ingredientes - 300 g de arroz integral - 1 litro de agua o caldo de verduras - 100 g de judí­as verdes - 2 zanahorias - 50 g de espinacas - 1 tomate - 2[...]

- Para 4 personas 300 g de arroz integral 100 g de vainas 50 g de espinacas 2 zanahorias 1 tomate 1 puerro 2 dientes de ajo 1 litro de agua o caldo de verdura[...]

- Para 4 personas: 300 g de arroz integral 2 huevos 1 cebolla 200 g de champiñones 20 judías verdes 2 zanahorias 2 dientes de ajo 1 cucharada de salsa de soja[...]

300 gr. de arroz integral 1 cebolleta 150 gr. de judías verdes 1 pimiento verde 1 zanahoria 8 ramilletes de brócoli 8 ramilletes de coliflor 1 tomate 100 gr.[...]

Que rápido se me está pasando este mes... Entre viajes, preparativos de viajes, cumpleaños, preparativos de cumpleaños, búsqueda de destino para vacaciones[...]

Wok de arroz integral con verduras Ya sabeís lo que me gusta usar el wok, nunca lo había echo con arroz.... así que hoy ha sido el día. Ingredientes: Arroz[...]

Yo sé que esta receta es un clásico, y que en la mayoría de las casas se cocina habitualmente, pero yo no la descubrí hasta que un buen día, una niña de mi[...]

Buenas!! Hasta hoy nunca había cocinado (ni comido) arroz integral y, la verdad, es que tenía bastante curiosidad e interés ya que los productos integrales nos[...]

Fácil, sano y muy sabroso! Un perfecto arroz con verduras que quiero compartir con vosotros :) Ingredientes 2 buenos puñados de arroz integral 1 cebolla 1 ajo[...]

El arroz es el alimento básico más consumido en el mundo y en mi casa hacemos todo lo posible para que eso siga siendo así. No hay semana que no preparemos un[...]

hola de nuevo!!!!! vengo con una receta de las que más me gustan, de las de aprovechamiento. Es decir, abrir la nevera y la despensa y ver qué puedes preparar[...]

hoy quiero enseñaros una receta muy fácil, tan fácil, que realmente no es ni una receta. Más bien se trata de un consejo sobre cómo optimizar lo que cocinamos[...]

Ya sabéis que suelo comer lo que cocina mi padre, que suele hacer guisos, verduras y cosas más tradicionales. Por eso cuando me meto en los fogones sólo me[...]

Hoy os traigo un arroz súper sano y no menos rico, elaborado con una de mis verduras preferidas: las alcachofas. Me encantan, pero no suelo comerlas frescas.[...]

Ingredientes Para 4 personas: 300 g de arroz integral 2 huevos 1 cebolla 200 g de champiñones 20 judías verdes 2 zanahorias 2 dientes de ajo 1 cucharada de[...]