Ensalada lentejas con jerez

.fullpost{display:inline;} Hay que comer legumbre. La legumbre es uno de los alimentos más completos que existen, hidratos de carbono, fibra, proteínas[...]

Lo primero es lavar bien las lentejas en el escurridor, hasta que dejen de soltar espuma y las dejamos escurrir. A continuación le quitamos la piel a los[...]

Ingredientes: Un bote de lentejas 1 huevo cocido 1 tomate 3 cucharadas de maíz 2 latas de atún Aceite de Oliva Virgen Extra Vinagre de Jerez Elaboración:[...]

ARRIBA LAS LEGUMBRES!!! Esta es otra idea para tomar legumbres.Para una alimentación equilibrada 2 ó 3 platos de legumbres a la semana no deberían faltar! Ha[...]

Ingredientes: 200gr de lentejas cocidas 1 tomate ½ calabacín 150gr de calabaza 1 zanahoria 1 diente de ajo 2 ramitas de perejil Aceite de oliva Sal[...]

Ingredientes: 400gr de lentejas cocidas 2 tomates pera ½ pimiento verde ½ cebolleta 1 diente de ajo 3 ramitas de perejil 2 c/s de vinagre de jerez 5[...]

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS 1 tarro de lentejas cocidas 16 mejillones 8 palitos de surimi 2 tomates 1 cebolla 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 pepino[...]

INGREDIENTES 150 g lentejas 1 lechuga 70 g maíz 1 tomate 1 cebolleta 1/2 pimiento verde 1 huevo Vinagre de jerez, aceite, sal y pimienta PREPARACIÓN Cocer las[...]

Una manera fácil de comer legumbres en verano es ponerlas como ingrediente principal en las ensaladas. La preparación lógicamente es mucho más ligera que si[...]

ENSALADA DE LENTEJAS CON VERDURITAS Y POLLO No debemos olvidar que las legumbres son muy importantes en nuestra dieta y es muy importante que las sigamos[...]

Desde hace tiempo estoy queriendo integrar las legumbres en una ensalada de una forma en la que ningún ingrediente resaltara de una forma especial y en la que[...]

Las legumbres deben de consumirse todo el año y tanto calientes como frías pueden constituir un completo plato único. Cuando hace un poco de calor ya aparecen[...]

250 gramos de lentejas en crudo 150 gramos de germinados de lentejas 8 ramas de cebollino medio kilo de patatas torneadas y cocidas 400 g de calabacines[...]

Ingredientes para Ensalada de lentejas con palitos de cangrejo: 1 BOTE DE LENTEJAS YA COCIDAS 1 PEPINO 1 TOMATE DE ENSALADA QUE SEA FUERTE Y ROJO 1 PIMIENTO[...]

Ingredientes para Ensalada de lentejas con parmesano: 1 BOTE DE LENTEJAS DE 400 GRS. 3 TOMATES VERDES. (RAF) 1 CEBOLLETA GRANDE. 2 LATITAS DE ANCHOAS . 25 GRS.[...]