Pescados y mariscos sin magro vainilla tabasco agua

- Para 2 personas - 1 verdel o caballa de 300 g 3 cebolletas 1/4 de pimiento rojo 1/4 de pimiento amarillo 1/2 pimiento verde 4 espárragos verdes 1 zanahoria[...]

- Para 4 personas: 4 txitxarros 1 calabacín 2 zanahorias 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 12 ajos frescos 1 puerro 2 patatas 6 nueces mostaza de Dijón aceite[...]

10 langostinos 8 lonchas de queso curado 1 aguacate 1 limón 1/4 de pimiento rojo 2 chalotas aceite de oliva sal pimienta cilantro picado 1 pizca de curry[...]

- Para 2 personas: 1 lenguado de 500 g 1 calamar 6 langostinos 1/2 cebolla morada 1/4 de pepino 1/2 limón 10 g de alcaparras 50 g de mayonesa aceite de oliva[...]

- Para 2 personas: 2 filetes de perca 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 berenjena pequeña 1 cebolleta 1 tomate 2 yemas de huevo 50 g de queso parmesano 1[...]

- Para 4 personas: 4 lomos de mero de 150-200 gr. 2 zanahorias 1 puerro 1 tomate 1/2 cebolla aceite virgen extra sal - Para la fritada: 1/2 pimiento morrón[...]

Ingrediente (4p): -4 docenas de navajas -3 tomates maduros -1 cebolla -1 pimiento verde -6 dientes de ajo -12 rebanadas de pan -aceite de oliva -sal -azúcar[...]

- Para dos personas 2 lomos de bacalao 60 g de pan rallado 1/4 de calabacín 1/2 cebolleta 1/2 berenjena 1/4 de pimiento rojo 1/4 de pimiento verde 100 g de[...]

- Para 2 personas: 1 locha 1 pimiento morrón rojo 2 pimientos verdes 1 berenjena harina y pan rallado aceite de oliva sal perejil - Para el adobo: 3 dientes[...]

Para 4 personas: 1 lubina mediana 2 láminas de hojaldre 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 dientes de ajo 1/2 l. de caldo 1 huevo (para pintar el hojaldre) aceite[...]

- Para 4 personas: 800 g de salmón 50 g de fideos de arroz 100 g de piña 1 calabacín 1 pimiento rojo 1¿2 cebolla 2 dientes de ajo harina de maíz refinada[...]