Es la misma receta de EncarnaGarcia del foro de MR pero adaptado a la dieta ww. En el paso tres he puesto una bolsa de menestra de verduras con guisantes,[...]

2 PERSONAS 6PP POR PERSONA INGREDIENTES 400 grs de espaguettis 1 bandeja de champiñones fresco o 1 lata grande de champiñones laminados 100 grs de gambas[...]

2 PERSONA 6 PP POR PERSONA INGREDIENTES 1 huevo entero y 3 claras 300 grs de patata 1 cebolla sal 4 ctas de aceite de oliva PREPARACION Pelar las patatas y la[...]

Son las natillas del libro básico de thermomix, las he adaptado a la dieta ww y lo que está entre paréntesis es lo que yo he cambiado. 6 PERSONAS 2PP POR[...]

Hoy tenia unos calamares para comer, pensaba comerlos a la plancha pero tambien me apetecía algo de arroz, así que pensé..... que tál un arrocito con[...]

Esta receta la saqué de la dieta En tu línea la conocida por dieta de los puntos. 2 PERSONAS INGREDIENTES Pechuga de pavo a saciedad 200 grs de piña en su jugo[...]

Vuelvo a retomar el blog después de un tiempo de parada por motivos de salud. Gracias a Dios que ya estoy bien y con ganas de seguir cocinando y contando pp.[...]

Ya es tiempo de granadas con la llegada del otoño y siempre me ha parecido muy acertada la combinación de escarola y granadas y esta vez con un poco de queso[...]

Hacia mucho tiempo que tenía ganas de hacer mermelada de ciruelas. El lunes fuí a la frutería y compré unas ciruelas buenísimas dulces, medianas y hoy he[...]

2 PERSONAS 5 PP POR PERSONA INGREDIENTES Se pueden rellenar de muchas cosas, estos están rellenos de atún, pulpa de tomate, lechuga y mayonesa INGREDIENTES 4[...]

2 PERSONAS 10PP POR PERSONA INGREDIENTES 6 placas de lasaña precocida 200 grs de bacalao fresco o desalado 1 pimiento rojo 1 calabacín 1 cebolla 1 zanahoria 1[...]

5 PERSONAS 6PP POR PERSONA 800 grs de patatas 3 zanahorias 200 grs de judías verdes 1 lechuga 1 lata de pimiento morrón 3latas de atún al natural 8 cdas de[...]

Se puede sustituir la calabaza por otra verdura o hacer una mezcla de verduras, el procedimiento es el mismo. 4 PERSONAS INGREDIENTES 1/2 kilo de calabaza 90[...]

Esta receta es de mi admirado Karlos Arguiñano, se la ví en su programa de cocina y yo la he adaptado a la thermomix y a la dieta ww. 4 PERSONAS 6PP POR[...]

Se pueden rellenar de lo que más nos guste, contabilizando los puntos. Yo le he puesto lo que he ido encontrando por la nevera y despensa. 2 PERSONAS 3PP POR[...]