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Instrucciones
Una refrescante ensalada que aporta gran cantidad de fibra y de proteÃna de origen animal y vegetal. Además, siempre es conveniente ingerir legumbres al menos un par de veces por semana. Lamentablemente en verano el consumo de legumbres es mucho menor por la ausencia de cocidos, siendo importan [...]
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Ingredientes
- aceite
- cebolla
- aceite de oliva
- zanahoria
- vinagre
- pimienta
- pepinillos
- pimiento verde
- aceitunas rellenas
- pimiento verde grande
- sal a gusto
- zanahoria grande
- coliflor
- anchoa en aceite
- aceitunas
- vino
- aceite de oliva virgen
- aceite vegetal
- lentejas
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Ingredientes
- aceite
- cebolla
- aceite de oliva
- zanahoria
- vinagre
- pimienta
- pepinillos
- pimiento verde
- aceitunas rellenas
- pimiento verde grande
- sal a gusto
- zanahoria grande
- coliflor
- anchoa en aceite
- aceitunas
- vino
- aceite de oliva virgen
- aceite vegetal
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