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Encontrado 14 recetas
Las espinacas son ricas en minerales como hierro, calcio y magnesio; vitaminas A,K, folatos y antioxidantes. Además de ser una excelente fuente de fibra[...]
Fuente: mis-recetas.org
Crema muy rica, ideal para dietas, ya que es baja en calorias. Le he puesto una isla de queso batido 0% con pimienta rosa, para darle un toque de alegría al[...]
Fuente: mis-recetas.org
Crema de espinacas y alubias, muy buena, fácil de elaborar y económica. Ideal para el cuando hace frío, rica, nutritiva y muy saludable. Ingredientes (1[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas con almejas: 1 bolsa de espinacas frescas lavadas Verdifresh 16 o 20 almejas según tamaño 2 dientes de ajo 2 vasos de[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas con champiñones: 300 g. de champiñones chiquitos y blancos 2 manojos de espinacas frescas 1 puerro 1 cebolla tierna[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas con gambas: 2 cebollitas tiernas, 500 gramos de espinacas ya limpias, yo uso las de mercadona, 250 gramos de gambas[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas con nata: 400 gramos de espinacas Un puerro Tres cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta 700 mililitros de agua 50[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas y aguacate: 100 gramos de espinacas limpias 1/2 aguacate 1 cucharada sopera de queso Philadelphia (light) 100 ml. de leche[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas y avena: 600 gramos de espinacas . 100 gramos de copos de avena . 1 / 2 litro de agua . 4 cucharadas de aceite de oliva[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas y garbanzos: 100 gramos de espinacas frescas 4 cucharadas soperas de garbanzos cocidos 100 ml. de caldo (he puesto caldo[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas y patata: 3 patatas medianas ¼ kg de espinacas congeladas 100 grs de jamón 50 grs de mantequilla 2 yogures naturales 1[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas y soja con mandarina salteada: 400 gramos de espinacas congeladas. 1 cebolla pequeña. 2 patatas grandes. 100 gramos de[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas, puerros, patatas y zanahorias: manojo de espinacas 2 zanahorias grandes 1 puerro (ajopuerro) 1 patata grande aceite sal[...]
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Ingredientes para Crema de espinacas: Aceite , nuez moscada , espinacas , nata , vino blanco, 1yema huevo , jamon serrano y queso rallado . ¿Problemas con las[...]
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